지난 여름에 10킬로 까지 감량하고 겨우겨우 유지하다.. 겨울되고 다시 조금씩 찌기 시작하더라구요..
왜이리 맛있는것들이 많은지^^ 쩃든 프리핏 먹으면서 다시 원래 몸무게 원복 했꾸요!
워낙 유지어터이자 다이어터라 이런제품들 한트럭 먹어봤지만 뭐든 꾸준히 먹는게 중요하더라구요..
프리핏은 맛이 진짜 역대급이라 ㅋㅋㅋ 꾸준히 챙겨먹게 됩니다..10포인게 아쉬울 정도로...(세일할 떄 쟁이세열)
꾸준히 간식대신 마셔주면서 식사량 줄이고 (굶는건 절대 금지) 운동 열심히 해보세요.. 안될리가 없습니다..